​'제품을 남성기구 제공받아 직접 체험 후 솔직하게 작성한 후기입니다'​​오늘은 남성케겔운동기구로 관리해야 하는 이유에 대해 이야기해 보려고 합니다. ​제가 오랜 시간 써보고 느낀 점까지 설명드릴 테니 꼭 읽어보시기 바랍니다. ​남성분들이 나이를 들수록 가장 걱정되는 부분 중 하나가 바로 전립선 건강입니다. ​실제로 많은 중년 남성분들이 전립선 문제를 예방하고 건강을 지키기 위해 다양한 노력을 하고 있습니다.특히 전립선은 남성의 배뇨 기능을 조절하는 중요 역할을 맡고 있는데요. ​이런 전립선은 노화에 따라점점 비대해지고 그로 인해 요도를 눌러 온갖 배뇨장애를 유발합니다. ​저 남성기구 역시 소변과 관련된 문제 때문에 많은 걱정이 있었습니다.​​소변이 자주 마려워 화장실을 많이 가기도 했고 자다가 소변을 보러 간 적도 많습니다. ​10초 정도 서 있어야 소변이 나오는 지연뇨나 잔뇨감으로 찝찝한 경험도 느꼈는데요. ​이런 문제들은 단순히 생활 습관만으로는 개선하기가 쉽지 않습니다. ​그래서 꾸준히 케겔운동을 실천하는 것이 고민을 해결하는 데 더 바람직한 방법이라 할 수 있습니다.​​남성케겔운동기구를 사용해야 하는 이유​첫 번째로, 골반저근의 탄력을 강화하면 방광, 직장, 전립선 건강을 지킬 수 있습니다. ​또한 배뇨장애로 고생하는 분의 증상 완화에도 남성기구 도움을 주고, 요도와 항문 괄약근의 수축력을 강화해 요실금이나 변실금 예방에도 효과적입니다.또한, 노년으로 접어들게 되면 근육들이 자연스럽게 감소하게 됩니다. ​그로 인해 마음대로 괄약근을 수축, 이완하는 데 어려움을 겪게 되는데요. ​이때 남성케겔운동기구를 사용하면 건강을 지킬 수 있습니다.​​두 번째로, 골반저근도 근육이기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다. ​그래서 많은 분들이 셀프 훈련을 시도하지만, 혼자 하는 경우 정확한 자극을 느끼기 어렵고 제대로 수축하기 어렵다는 한계가 있습니다. ​게다가 힘이 배나 허리에 과하게 실리면 디스크나 배뇨 문제가 악화될 수도 있습니다.이런 이유로 남성기구 케겔운동기구를 활용해 관리하는 것이 좋습니다. ​저 역시 혼자 하는 훈련이 벅차 기구의 도움을 받아 운동하고 있는데, 덕분에 시간이나 체력에 구애받지 않아 지금까지 한 번도 중단한 적이 없습니다.​​웨이브케어를 이용하면서 느낀 효과​남성케겔운동기구를 선택할 때 몇 가지 조건을 고려했습니다. ​사용이 편리한지, 목표 부위에 정확한 자극이 전달되는지, 장기간 사용해도 부담이 없는지가 그 기준이었죠.​이 모든 조건을 충족한 것이 바로 웨이브케어였습니다. ​앉아만 있어도 시작되는 자동케겔운동기구 웨이브케어​​그중에서도 특히 만족스러운 점은 자극감입니다. ​혼자 운동할 때는 제대로 자극이 느껴지지 않았는데, 웨이브케어는 총 남성기구 3개의 진동 모터가 골반저근 전체를 골고루 자극해 주는 느낌이 확실히 들었습니다.​10분 동안 지속적으로 자극을 전달해 주기 때문에 케겔운동 효과가 크다고 느껴집니다. ​또한 속 근육까지 섬세한 미세진동으로 운동을 유도하는 원리도 큰 역할을 하는 것 같습니다.​​그리고 더 이상 케겔 횟수 채우는데 급급하지 않게 되었습니다. ​혼자서 할 때 케겔 효과를 느끼려면 못해도 하루에 200번씩 수행해야 합니다. ​추가로 6개월 이상 실천해야 변화를 경험할 수 있는데요. 아마 직장인분들이라면, 글을 읽자마자 포기하고 싶은 기분이 드셨을 겁니다.​야근을 하고 돌아오는 경우 남성기구 사실상 케겔운동을 하는 게 불가능에 가깝기 때문입니다. ​저도 기구를 사기 전 열심히 실천은 해봤는데 야근한 날에는 밥 먹고 씻고 바로 눕느라 바빴습니다. ​야근이 이어진 달은 아예 수행한 적이 없기도 합니다.​​이런 이유에서 남성케겔운동기구 웨이브케어가 정말 만족스럽습니다. ​웨이브케어는 자동형이라 가만히 있어도 알아서 운동이 진행되는데요. ​괄약근을 조이려는 노력조차 하지 않아도 된다는 게 마음에 듭니다. ​앉아 있는 동안 잠시 핸드폰을 하거나 TV를 보면 돼서 불편한 점은 첫날부터 느끼지 못했습니다.모드는 총 8가지로 구분되어 있는데요. ​그중 저는 전립선, 골반바닥근 남성기구 모드를 주로 번갈아 사용 중입니다. ​부위 별로 디테일하게 관리할 수 있다는 게 가장 인상 깊습니다. ​운동이 끝날 때마다 골반 근육이 점점 강화된다는데 실제로도 잘 느껴집니다.​​웨이브케어 사용 후 느낀 변화​기구를 사용하기 전과 후의 차이는 확실히 느껴집니다. ​꾸준히 사용하다 보니 화장실을 자주 가는 습관이 눈에 띄게 줄었고, 예전에는 하루 10번 이상 가는 경우가 많았지만, 요즘은 약 7번 정도로 줄었습니다. ​또한 밤늦게 물을 마시지 않는 한 새벽에 화장실 가는 횟수도 많이 개선되었고, 소변 배출과 관련된 불편함도 남성기구 현저히 줄었습니다.지금은 거의 소변과 관련된 고민이 없다고 느낍니다. ​그렇다고 해서 케겔운동을 게을리할 생각은 없습니다. ​노년을 대비해 미리 관리한다는 마음으로 꾸준히 운동을 이어갈 계획입니다.​​아마 예전의 저처럼 소변 문제를 겪고 있는 분들 꽤 있으실 겁니다. ​그로 인해 케겔운동을 하려 해도 잘되지 않다 보니 남성케겔운동기구 사용을 고려하고 계실 텐데요. ​본인만의 조건을 잘 따져서 선택해 보시기 바랍니다. 저는 제 조건과 잘 맞았던 웨이브케어를 통해 좋은 변화를 경험했습니다.​그럼 이만 글을 마치도록 하겠습니다. 모두 효율적인 관리로긍정적인 변화 경험하시기 바랍니다.​​​​​​​