Велопрогулка по Черноморскому побережью между Сочи и Туапсе – идеальный вариант где можно насладиться морскими пейзажами. Участок длиной 80 км включает мягкие холмистые участки, качественное покрытие и спокойный поток машин. Лучший сезон – май или сентябрь, в более прохладные месяцы и толп туристов.

Под Петербургом известен велосипедный тур по берегам Ладоги. Протяженность 600 км с меняющимся ландшафтом: плоские отрезки сменяются возвышенностями. Преобладают асфальтированные трассы, однако северные участки могут быть грунтовыми. Инфраструктура: заправки и магазины расположены через 30-40 км в поселках.

Асфальтовые марафоны: лучшие направления

Трасса вдоль Чёрного моря от Сочи до Адлера – 35 км ровного покрытия с панорамами гор. В летние месяцы температура высокая, но морской бриз смягчает нагрузку. Идеальный период – май или сентябрь.

• 
  
• Легкий уровень: Ежедневные отрезки 20-50 км, качественный асфальт, минимальные перепады высот. Вариант: плоские трассы около водоемов.
  
• Промежуточная сложность: Дистанция 50-80 км с подъемами до 5%. Идеально для подготовленных велосипедистов.
  

Пятерка самых красивых дорог страны

1. Маршрут из Калининграда через косу в Вильнюс

Дистанция составляет 350 км. Шоссе с панорамами морского побережья с природными ландшафтами Куршской косы. Рекомендуем посетить заповедник, известный своими искривленными деревьями.

4. Чита – Хабаровск

Почти 2000 км по трассе «Амур». Качественное дорожное полотно, минимум транспорта. В летние месяцы – бесконечные степи и поля цветов , к осени – жёлтые лиственницы.

5. Владивосток – мыс Тобизина

Короткий, но зрелищный отрезок (120 км) . Трасса вьётся у морского берега, есть места с резкими подъёмами . Финиш – панорама скалистых берегов .

Ключевой момент: При дальних поездках уточняйте АЗС и СТО – в Сибири и на ДВ мало сервисов .

Где найти проверенные GPS-треки для велопутешествий по России

Воспользуйтесь Komoot – там множество треков с оценками и описаниями. Фильтруйте по сложности, протяженности и рельефу .

Локальные клубы часто публикуют треки в Telegram-каналах или на форумах, например, Velonation . Смотрите, когда загружен трек – свежие данные важны .

В сложных зонах ищите маршруты с рельефом в OSM. Информация здесь актуальнее, чем в платных сервисах .

Снаряжение для шоссейного велотура

В базовый набор входит велосипед с прочной трансмиссией (Shimano 105/SRAM Rival) и покрышками 25-28 мм с антипрокольным слоем . Не забудьте запасную камеру, ремкомплект и компактный насос .

Из одежды потребуется велоформа с карманами на спине, ветровка, термобельё для прохладной погоды и перчатки . Для защиты от солнца – очки с UV-фильтром и крем SPF 50+ .

Возьмите аптечку: пластыри, бинт, обезболивающее и средство от диареи. Не забудьте мультиинструмент, дополнительные звенья цепи и тросики .

Для маршрута – смартфон с картами и повербанк 10000 мАч. Для ночёвок – палатка до 2 кг и спальник на +5°C .

Питание: энергетические гели (3–4 шт. в день), орехи, сухофрукты и изотоник . Минимальный запас воды – две фляги по 750 мл .

Планирование ночёвок и еды в велотуре

Разбейте дневной пробег на отрезки по 50–80 км, чтобы оставались силы на поиск места для сна . В Maps.me/OsmAnd отмечайте кемпинги, гестхаусы и места для палаток .

Палатка с алюминиевым каркасом устойчива к ветру 15 м/с . В тёплый сезон – трёхслойная палатка 2,5 кг. В рюкзак положите спальник с комфортной температурой +5°C .

Используйте газовую горелку (230 г) – запас на 5-7 дней. Меню: овсянка с сухофруктами утром, гречка с тушёнкой вечером . С собой: орехи, шоколад, сыр .

В посёлках покупайте хлеб, яйца, овощи. Воды – минимум 2 л/человека в день . Водяной фильтр очистит речную/колодезную воду.

Заранее проверьте график работы магазинов в деревнях . В глубинке магазины могут закрываться в 18:00 . На трассах заправки часто работают круглосуточно – там можно купить воду и снеки .

Правила и безопасность на российских дорогах

При движении по загородным дорогам всегда держитесь правой стороны, оставляя не менее 1 метра от обочины для экстренного манёвра .

• 
  
• Скорость: Лучшая скорость – 20-25 км/ч, на опасных участках – 15 км/ч .
  
• Интервал: 10 м до транспорта, на склонах – 30 м.
  
• Фонари: Спереди – белый свет (300 м), сзади – красный (мигающий).
  

На участках без велодорожек разрешено движение в один ряд . Под запретом:

1. 
   
2. Выезжать за сплошную.
   
3. Ехать навстречу потоку .
   
4. Использовать наушники
   

В плохих погодных условиях:

• 
  
• Во время дождя – дистанция торможения удваивается, минимизируйте резкие манёвры.
  
• При сильном тумане – задействуйте дополнительные отражатели туры на велосипедах по россии ободах.
  
• При гололёде – давление в шинах снижайте до 2,5 атм.
  

Критические моменты: если авария неминуема, сместите корпус назад, крепко держась за руль. После падения быстро отползите на 3-5 метров от трассы.