La plaque dentaire est une accumulation de bactéries et de débris alimentaires qui se forme persistant sur les émail. Si elle n'est pas éliminée régulièrement par un brossage et un purification adéquats, la plaque dentaire peut infliger des problèmes de bien-être bucco-dentaire tels que la carie dentaire, la gingivite et la maladie parodontale. Dans cet article, nous explorerons en détail ce qu'est la plaque dentaire, comment faire elle se forme et comment faire la prévenir pour maintenir une bouche saine et personnel.

Qu'est-ce que c'est que la Plaque Dentaire ?

La plaque dentaire est une substance collante et incolore composée de bactéries, de protéines salivaires, de débris alimentaires et de substances sécrétées par les micro-organisme. Elle se forme constamment sur les émail et le long de la ligne des gencives et peut rapidement durcir et se transformer en tartre si elle n'est pas éliminée régulièrement.

Comment se Forme la Plaque Dentaire ?

La plaque dentaire se forme lorsque les bactéries présentes dans la bouche réagissent dans les sucres et les glucides contenus dans les aliments et les boissons. Ces réactions produisent des acides qui attaquent l'émail des émail et irritent les gencives, entraînant ainsi la coaching de la plaque dentaire. Si la plaque dentaire n'est pas éliminée efficacement, https://dentisteacuna.com/urgence-dentaire/ elle pourra s'accumuler et infliger des problèmes avec santé bucco-dentaire tels que la carie dentaire et la gingivite.

Prévention de l'Accumulation de Plaque Dentaire

1. Brossage des Dents
Brossez-vous les émail en tout cas deux fois par jour tout au long deux minutes chaque occasions par l'utilisation de une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré par se débarrasser la plaque dentaire et prévenir la coaching de caries dentaires.

2. Utilisation du Fil Dentaire
Utilisez du fil dentaire une fois par jour par se débarrasser la plaque dentaire et les débris alimentaires entre les dents et le long de la ligne des gencives, là par quoi le peigne à dent ne pourrait pas atteindre efficacement.

3. Rinçage Buccal
Utilisez un rince-bouche antibactérien par compléter le brossage et le fil dentaire, en rinçant votre bouche tout au long 30 secondes après chaque brossage par éliminer les micro-organisme et nettoyer l'haleine.

4. Alimentation Équilibrée
Adoptez une alimentation équilibrée riche en fruits, verts, protéines maigres et produits laitiers pour favoriser une bonne santé bucco-dentaire et générale, tout en limitant la consommation d'aliments sucrés et collants.

5. Visites Dentaires Régulières
Planifiez des visites de gestion dentaire régulières tous les six mois par un examen complet de votre santé bucco-dentaire et un lavage professionnel pour éliminer la plaque dentaire et le tartre.

Conclusion

En conclusion, la plaque dentaire est un problème courant qui peut infliger des problèmes de santé bucco-dentaire s'ils ne sont pas traités rapidement et avec succès. En adoptant de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire à domicile et en conseiller régulièrement votre dentiste pour des visites de gestion et des nettoyages professionnels, vous pouvez prévenir l'accumulation de plaque dentaire et maintenir une bouche saine et propre. Si vous aussi avez des questions sur la plaque dentaire ou que ce les deux ou non vous souhaitez planifier une visite dentaire par un purification professionnel, n'hésitez pas à contacter votre dentiste dès aujourd'hui.